Nora Imlau und Windelfrei Erziehung

Wenn du dich mit bindungsorientierter Elternschaft beschäftigst, wirst du früher oder später auf Nora Imlau stoßen. Sie ist Journalistin, Mutter von fünf Kindern und schreibt seit Jahren sehr praktisch und bodenständig über Familienalltag, Bedürfnisse und Erziehung. Ihr neuestes Buch heißt "Bindung ohne Burnout".

Erfahrungsbericht - Was Nora zum Thema Windelfrei sagt

Nora erzählt offen, dass Windelfrei für sie nicht romantisiert oder dogmatisch ist. Sie hat bei ihren Kindern ganz unterschiedliche Erfahrungen gemacht: Bei einigen funktionierte Windelfrei sehr gut, bei anderen weniger. Für sie ist Windelfrei kein Glaubensbekenntnis, sondern ein praktisches, situationsabhängiges Werkzeug - "jede Windel weniger ist ein Gewinn", wie sie es zusammenfasst. Entscheidend ist für Nora die Haltung: wahrnehmen, dass Babys über Ausscheidungen kommunizieren, aufmerksam sein für Signale und ohne Druck darauf reagieren.

Warum das für dich als Elternteil wichtig ist

• Nora nimmt den Perfektionsdruck raus. Du musst nicht alles gleichzeitig richtig machen - und Windelfrei ist keine Pflicht.
• Windelfrei kann eine zusätzliche Ebene der Kommunikation und Verbundenheit sein, muss aber zum Kind und zu eurer Lebenssituation passen.
• Wissen hilft: Wenn du weißt, dass Babys Signale geben und dass frühes Abhalten differenziert und ohne Zwang stattfinden sollte, kannst du dein Bauchgefühl besser einordnen.

Praktischer Tipp von Nora (kompakt)

Teste Windelfrei probeweise, ohne Druck: ein paar Momente ohne Windel zu Hause, draußen auf einer Decke oder beim Wickeln aufmerksam auf Signale achten. Backup-Windeln sind vollkommen in Ordnung. Ziel ist, entspannt zu reagieren, nicht zu erzwingen.

Weiterführende Ressourcen & Podcast

Video

Das Interview, auf dem dieser Artikel basiert, findest du als Video bei YouTube. Schau es dir an, wenn du Noras Tonfall und nuancierte Haltung direkt hören möchtest:

Im Artikel habe ich das Video als Primärquelle genutzt. Du findest dort zahlreiche Passagen, in denen Nora sehr offen über ihre vier Kinder, ihre Zweifel, ihr Lernen und ihre Haltung zum Abhalten spricht.

Podcast von Nora Imlau

Außerdem empfehle ich diese Podcastfolge, in der Nora über das Muttersein und die Schwangerschaft 2025 mit Kind Nummer 5 spricht:

Podcast: "Aller Anfang - Hallo Baby Nummer 5"

Buch - Babybauchzeit

Geborgen durch die Schwangerschaft und die Zeit danach. Hebammenwissen für Mutter und Kind. Überarbeitete, aktualisierte Ausgabe, ISBN 978-3-407-86750-6

Einfühlsam und auf Augenhöhe begleiten die erfahrene Hebamme Sabine Pfützner und die »Eltern«-Expertin Nora Imlau durch die aufregende Babybauchzeit. Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Dieses Buch bietet Orientierung bei all den neuen Gefühlen, Erfahrungen und medizinischen Informationen. Auf der Grundlage des aktuellen Hebammenwissens erfährst Du alles Wichtige über Deine Schwangerschaft. Die »Blick in den Bauch«-Seiten zeigen Dir genau, wie sich Dein Baby entwickelt, was es gerade tut und was es braucht. Die Autorinnen stärken Dein Vertrauen in den eigenen Körper und geben Dir Anregungen, um mit dem Baby in Kontakt zu treten. Für alle Facetten der Babybauchzeit findest Du nützliche Tipps: Partnerschaft, Rituale, emotionale Achterbahnfahrten, Beruf, Finanzen und vieles mehr. Zur Geburt erhältst Du alle medizinischen und organisatorischen Informationen, die Du für Deinen individuellen Weg brauchst. Im Wochenbett-Guide findest du Orientierung und Inspiration für die kuschelige Kennenlernzeit. Ein ausführliches Gesundheitskapitel beantwortet alle Deine Fragen zu typischen Beschwerden und seltenen Risiken in der Schwangerschaft. Quelle:www.beltz.de

In dem Kapitel: Wann Dein Baby Pipi muss wird das Thema Abhalten erklärt.

Die Sache mit den Stoffwindeln

Artikel von Nora Imlau auf www.nora-imlau.de

Als ich vor zehn Jahren zum ersten Mal schwanger war, hatte ich das Gefühl, in ganz vielen Babyfragen die Wahl zwischen genau zwei Möglichkeiten zu haben: Brust oder Flasche. Tragetuch oder Kinderwagen. Wiege oder Familienbett. Und eben: Stoffwindeln oder Pampers.

Fazit

Nora Imlau bietet einen beruhigenden, realistischen Zugang: Windelfrei kann bereichernd sein, aber es ist nicht alles oder nichts. Wenn du als Elternteil neugierig bist, lohnt sich ein Blick auf ihre Texte - sie geben Raum für individuelle Lösungen und nehmen dir Schuldgefühle, ohne die Praxis kleinzureden.

Wenn du Hilfe beim Einstieg in Windelfrei möchtest, begleite ich dich gern Schritt für Schritt - praktisch, ohne Druck und passend für eure Familie.